Per tutta l’estate 2026 la Baia del Silenzio di Palinuro, immersa nel Parco Nazionale del Cilento, ti darà la possibilità di rigenerare il corpo e la mente per ricominciare l’anno con una rinnovata energia!
Oltre al mare, il sole, e l’animazione del villaggio, avrai a disposizione lo Staff Olistico: un Team di operatori professionali che si prenderanno cura di te.
Tutte le mattine lezioni di yoga, mentre il pomeriggio si darà spazio alle migliori tecniche di rilassamento. La sera, al tramonto, avranno luogo i laboratori olistici: scopri come prenderti cura del tuo corpo, della tua mente e delle tue emozioni.
Su appuntamento, per chi lo desidera, trattamenti corpo come Shiatzu, Thai, Ayurveda, Rilassamento e molto altro.
Ci si può rilassare con i Laboratori di Yoga, oppure con quelli che trattano i temi legati al movimento, all’ alimentazione o a quei prodotti naturali che si propongono come ottime alternative alle medicine.
C’è lo Shiatzu e il massaggio californiano o thailandese, l’Ayurveda e il trattamento orientale, il fiori di Bach e tanto altro.
Yoga Armonico Style
È un processo yogico che fonde diversi stili yoga con pratiche innovative della legge del tempo naturale e di neuroscienze.
Per questo rappresenta lo yoga della nuova era ed energia, infatti ti supporta nel cambiamento, attivando in te nuove potenzialità e livelli d’intelligenza; ti apre a nuove opportunità, educandoti all’unione con il Sé Superiore, nel totale rispetto della tua vera natura e della realtà cosmica.
Il nostro processo yogico sviluppa in te la capacità di gestire te stesso, le tue energie o emozioni, armonizzando corpo, mente e spirito e sintonizzandoti al Divino e alla Noosfera (involucro della mente planetaria), per migliorare la tua vita e co-creare con consapevolezza un nuovo mondo di Amore e Natura.
Una lezione include:
Pratica con noi e “sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo” (Gandhi)!
Anti-stress.
Questo percorso è progettato per aiutarti a rilassarti profondamente ed eliminare il tuo stress ed i suoi rischi, garantendoti una vita più equilibrata.
In questo ritiro rigenerante, imparerai come disintossicare corpo e mente, rilassarti profondamente e acquisire maggior controllo sensoriale, per eliminare lo stress e le sue cause alla radice e definitivamente.
Il programma include 5 ore di lezione tra insegnamenti e pratiche in cui farai: yoga armonico, yoga nidra, il respiro dell’anima e la meditazione biopsichica di trasformazione e auto guarigione, trattamenti Spa disintossicanti e relax in spiaggia e al mare.
Equilibrio Emotivo
Le emozioni sono il motore della nostra esistenza; esse sono come un magnete che attira e crea intorno a noi forme, eventi e situazioni piacevoli o spiacevoli, ecco perché è fondamentale saperle gestire.
Tutto ruota intorno alle emozioni e, in questo percorso imparerai a gestirle per gestire la tua vita; imparerai a riconoscere e dissolvere le emozioni ombra, gestire la mente e controllare le onde pensiero.
Il programma include 4 ore di lezione tra insegnamenti e pratiche in cui farai: pratiche degli 8 stadi dello yoga con movimenti soft per sciogliere e sbloccare, il respiro per purificare, la concentrazione e l’arte del non attaccamento per osservare con obiettività, e la meditazione per allineare cuore, mente e spirito, terapia vibrazionale con suoni binaurali ed essenze benefiche, trattamenti Spa disintossicanti e relax in spiaggia e al mare.
Sviluppo del potere interiore
In questo percorso intensivo impari a coltivare quella consapevolezza ed energia che definisce il tuo potere interiore e la tua forza interiore; quella forza che ti permette di dare luce e chiarezza alla tua vita, superare sfide, ricevere la giusta intuizione e creare cose nuove con entusiasmo e fiducia.
Il programma include 4 ore di lezione tra insegnamenti e pratiche in cui farai: esercizi specifici e mirati di yoga armonico, pratiche di sincronizzazione emisferica e di potenziamento dei chakras, la meditazione alchemica di trasformazione interiore, trattamenti Spa disintossicanti, relax in spiaggia e al mare.
Trattamento di riequilibrio interiore della durata di 1 ora e 30 minuti con:
– Pranatherapy, terapia del prana e del respiro indicata per purificare e disintossicare corpo, mente e spirito, ossigenare l’intero organismo e potenziare la capacità respiratoria.
– Meditazione biopsichica personalizzata rivolta a sviluppare in te la giusta consapevolezza, rinnovare ed equilibrare la tua mente, innescando quel processo alchemico di tarsformazione interiore.
– Luce Divina Shakty, pratica spirituale di tradizione Vedica che aiuta ad innalzare la tua frequenza, elevare il tuo spirito, assimilare e metabolizzare nuovi paradigmi quantistici e nuove potenzialità latenti, attivati durante la trasmissione della Luce Divina Shakty stessa.
– Yoga Coach, percorso yoga personalizzato ed adatto alle tue necessità, per permetterti di praticare yoga anche a casa e mantenere il tuo benessere ed equilibrio psico-emotivo al top ogni giorno.
Trattamenti rilassanti e rigeneranti della durata di 45 minuti o1 ora tra:
– Riflessologia plantare con olio curativo
– Massaggio Ayurveda rilassante e nutritivo con olio curativo
– Aromaterapia
Accesso gratuito alle attività olistiche collettive durante il soggiorno
Lezioni quotidiane di yoga e meditazione
Laboratori olistici serali al tramonto
Possibilità di partecipare a percorsi tematici di benessere (anti-stress, equilibrio emotivo, sviluppo interiore)
Disponibilità di trattamenti individuali extra su appuntamento
